１２月に入り、寒さが身にしみるようになってきました。

今冬は「大雪」という予報も聞かれます。

寒さ対策、雪への備えは、十分にしておきたいですね。

 

さて、スーパーでは富山の冬の味覚「かぶら寿司」が並ぶようになってきました。

「かぶら寿司」昔は苦手で食べられなかったのですが、ここ２～３年程前から食べられるようになり、今では大好物になりました(*^_^*)

発酵食品である「かぶら寿司」には、１００ｇあたりに乳酸菌が１０億個あると言われているそうです。

どうりで、お腹の調子がいい訳です。

「かぶら寿司」で、腸内環境を整えて免疫力を高め、風邪に負けない身体作りをしていきたいと思います。