富山県高岡市の女性整体師、フジマキ整体院。頭痛、腰痛、肩こり、スポーツ疲労、自律神経症状等でお悩みの方、気軽にご相談下さい。

ブログ

座りすぎてませんか?

              デスクワークで一日中座りっぱなし。 車の運転が多くて、ほぼ座りっぱなし。 家にいるけど、ほぼ座りっぱなしで動かない。 とい …

インフルエンザと紅茶

全国的に、インフルエンザが猛威をふるっています。 富山県もインフルエンザが警戒レベルになったそうです。 手洗い、うがい、マスクの着用はもちろんですが、 予防にいいと言われることはトコトン取り入れて、感染予防につなげたいで …

日課

夜寝る前に、簡単な体幹トレーニングとストレッチをしています。 時間にしてわずか15分ほどですが。 熟睡できるし、翌朝のお通じもいいです(^o^) これはいいかも!!と継続して行っています。 今日は日頃私が行っている体幹ト …

コメ離れ

                今朝の新聞に、ちょっと残念な記事を見つけました。 「コメ離れが加速化している」ということです。 残念ですね( …

流行ってきました。

              ボチボチ、インフルエンザも流行ってきたようです。 娘が通う小学校からも、手洗い・うがいの徹底や規則正しい生活等、 インフル …

左義長

                  三連休は、各地域で「左義長まつり」が行われたと思います。 私の地域でも、左義長がありました。 …

高岡なべ祭り

1月の三連休。 昨年の大雪とは打って変わって、今年は天候にも恵まれました。 皆さん、それぞれのお休みをお過ごしのことと思います。 さて我が家は、毎年恒例の「高岡なべ祭り」に行ってきました。 高岡の町が賑わう、年に1度のイ …

ジブリ展

                  「ジブリの大博覧会」を見てきました。 冬休み最後の日曜日・・・というだけあって、たくさんの家族 …

冬支度

予報通り、今日は雪が降りました。 いよいよか~という感じです。 やはり雪が降ると、寒さも厳しいです。 体調管理はしっかりしないといけませんね。           &nb …

マイルール

                  ついつい、スマホを触っていませんか? 特に用もないのに、ついついスマホに手が行ってませんか? …

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(当院は完全予約制です)
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月~土9時~19時(最終受付18時)
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